Orecchiette-Blumenkohl-Pfanne

Zubereitungszeit: 20 Minuten

4 Portionen

Pro Portion: E: 25 g, F: 39 g, Kh: 64 g, kJ: 2966, kcal: 710, BE: 5,0

Zutaten:
4 Eier
2 Frühlingszwiebeln
75 g roher Schinken, in Scheiben
50 g Butter
4 EL Semmelbrösel
1 TL fein abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone (unbehandelt, ungewachst)
500 g vorbereitete Blumenkohlröschen (frisch oder TK)
2 EL Speiseöl, z. B. Rapsöl
125 ml (1/8 l) Gemüsebrühe
200 g Schlagsahne
Salz
gemahlener Pfeffer
geriebene Muskatnuss
2 ½–3 l Wasse
2 ½–3 gestr. TL Salz
250–300 g Orecchiette (Öhrchennudeln)
1 TL Weizenmehl

1. Eier in kochendem Wasser wachsweich kochen. In der Zwischenzeit Frühlingszwiebeln putzen, abspülen, abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Schinken in Streifen schneiden. Butter in einer großen Pfanne zerlassen. Schinkenstreifen darin knusprig braten, herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Semmelbrösel und Zitronenschale in dem verbliebenen Bratfett unter Rühren goldbraun rösten, herausnehmen und auf einem Teller abkühlen lassen. Die Eier abschrecken und warm stellen.

2. Blumenkohlröschen abspülen und trocken tupfen. Speiseöl zum Bratfett in die Pfanne geben. Blumenkohlröschen darin unter vorsichtigem Wenden leicht anbraten. Frühlingszwiebelscheiben hinzugeben und kurz mit anbraten. Mit Brühe und der Hälfte der Sahne ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Zutaten zum Kochen bringen und zugedeckt etwa 5 Minuten dünsten.

3. Wasser in einem großen Topf zugedeckt zum Kochen bringen. Salz und Nudeln hinzugeben. Nudeln im geöffneten Topf bei mittlerer Hitze nach Packungsanleitung bissfest garen, dabei gelegentlich umrühren.

4. Restliche Sahne mit Mehl anrühren, unter Rühren zu den Blumenkohlröschen geben und unter vorsichtigem Rühren kräftig aufkochen. Die garen Nudeln in ein Sieb geben, mit heißem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Nudeln zu den Blumenkohlröschen in die Pfanne geben und gut vermischen. Nochmals mit den Gewürzen abschmecken. Eier pellen und halbieren. Orecchiette mit Blumenkohl, Eierhälften, Semmelbröseln und Schinkenstreifen auf Tellern anrichten.

Tipp: Das Gericht schmeckt auch lecker mit Brokkoliröschen. Dann Brokkoliröschen aber nur kurz anbraten und anschließend nur 2–3 Minuten garen.